El optimismo es la capacidad que tienen las personas para observar de forma positiva los acontecimientos, tanto en el presente como en el futuro. Esto es un factor clave para marcar la diferencia entre ser feliz y no serlo. Tal actitud aporta a las personas esperanza, deseos de vivir, perseverancia y voluntad para afrontar las dificultades con buen ánimo y capacidad para encontrar soluciones, ventajas y posibilidades en todo lo que se le presente.Cabe resaltar que ser optimista no significa no darle importancia a las cosas, sino de darle la relevancia justa a los aspectos positivos y buscar soluciones a los negativos sin desesperar.El optimismo no supone tener una opinión simple de todo lo que nos rodea o negar la realidad, sino asumir la existencia de la misma y definir estrategias para afrontarla. Esto no es necesariamente conformarse pensando que las cosas podrían ser peores sino más bien enfatizar los puntos ventajosos y prometedores de las situaciones vividas.
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